Obuwie

Boso szaleństwo

Autorstwa STEPHEN REGENOLD



Historycy mogą spojrzeć wstecz na rok 2010 i zdziwić się tym, co należy do najbardziej nieoczekiwanych trendów rekreacyjnych naszych czasów. Po dziesięcioleciach rozwoju produktów i marketingu hakerzy, firmy obuwnicze robią 180s, aby upuścić funkcje, takie jak kieszenie żelowe, pompy powietrzne i wsparcie łuku na rzecz butów w stylu „boso”.

To oszałamiające szaleństwo w biegnącym świecie. Kilkanaście lub więcej dużych firm obejmuje teraz minimalistyczne buty i buduje duże kampanie marketingowe, aby uzyskać nowe linie od podstaw. Christopher McDougalls „Born to Run”, bestsellerowa książka, która głęboko zagłębia się w motyw boso poprzez Indian Tarahumara z Copper Canyon w Meksyku, poważnie zwiększyła zainteresowanie tym trendem.

konwersja rv autobusu szkolnego

Buty boso Vibram, Kigo i Merrell

Oczywiście bieganie boso - czyli bez butów - było przez wiele tysiącleci jedynym sposobem na poruszanie się. Stopa ludzka, biomechaniczne arcydzieło mięśni, ścięgien i 26 kości, ewoluowała, aby wchłonąć ciężar i sprężyste ciała krokiem. Historycznie, kiedy weszły w grę buty, były one najczęściej minimalne, takie jak ukryte sandały i mokasyny stworzone dla ochrony i ciepła.

pożar ośrodka narciarskiego

Potem przyszedł Nike. „Zjawisko amortyzacji w butach do biegania to najnowszy wynalazek” - mówi dr Paul Langer, podiatra i maratończyk w Minneapolis. Langer twierdzi, że wprowadzanie w błąd w latach 80. XX wieku zapoczątkowało mit, że amortyzacja w butach jest zawsze lepsza. „Stał się bardziej marketingiem, a mniej biomechaniką” - powiedział.

Pomijając wszelką marketing i paleontologię, przyznam się, że zachwyciłem się ruchem minimalistycznym. Chociaż rzadko biegam boso, moje buty w ostatnich latach stały się coraz bardziej minimalne, a wiele, jeśli nie wszystkie, buty, w których teraz biegam, to modele w stylu „boso” lub „boso”. Obejmuje to buty Inov-8, Newton, Vibram, IceBug i inne.

Vibram FiveFingers Buty do biegania, model 2011



Atrakcja? Dla mnie minimalne buty zapewniają szybszy rytm kroku, mniej uderzeń pięty, mniej ruchów kostki i szybsze tempo. Czuję się lżej na nogach, ponieważ te buty często golą kilka uncji na stopę w porównaniu do tradycyjnych wyściełanych odpowiedników. Jestem teraz mniej podatny na kontuzje dzięki nowym butom i nowemu stylowi biegania. Stara metoda biegania piętą - którą przez lata nieświadomie ćwiczyłem w dużych wyściełanych butach do biegania - była twarda na plecach, kostkach i kolanach.

hybryda terenowa

Dzisiaj często stawiam ponad 30 mil tygodniowo na drogach i szlakach biegających w butach w stylu boso. Każdego roku biegam maratony i długie imprezy w dziczy w butach Inov-8 i Newton. Jestem w najlepszej formie mojego życia i jestem wolny od kontuzji. Co mogę powiedzieć, jestem nawrócony.

- Wersja tego artykułu była pierwotnie uruchomiona na VentureThere.com. Ostatnie informacje na temat boso Gear Junkies obejmują historie na temat rękawiczek do stóp Vibram FiveFingers, „Kigo Minimalist Footwear, butów o wartości 175 $ Newton, butów typu boso Merrells,„ zdjęć szpiegowskich ”butów New Balance, które mają zostać wypuszczone na boso, oraz kontrowersji z udziałem Inc Magazyn i maraton Gear Junkie biegał w butach w stylu boso w 2007 roku.