Wędrówki

10 zasad biegania z psem

Po przejechaniu tysięcy mil wspólnych z psami przez lata, nauczyliśmy się tych wskazówek, aby jak najlepiej wykorzystać trening z psem na smyczy.


Uwaga redaktorów: ten artykuł został pierwotnie opublikowany w 2011 roku; tutaj aktualizujemy go na 2019 rok. Od tego czasu Rodney zmarł, działający partner, o którym należy pamiętać na zawsze.


Mój pies Rodney kończy tej wiosny 9 lat. W „psich latach” czyni go to starcem. Ale Rodney, który jest Wyżeł weimarski i waży około 100 funtów, jest sprawny i szybki, w przeważającej części zdrowy, i nadal jest w stanie biegać kilometrami bez przerwy.



Jako biegacz Rodney był moim głównym partnerem treningowym od lat. Od 2003 roku - kiedy był szczenięciem, a ja byłem początkującym maratończykiem - razem z psem biegaliśmy razem przez tysiące mil i podczas trudnych dni treningowych do 2 godzin z rzędu.

10 rules of running with your dog

Po drodze nauczyłem się kilku rzeczy. Na tej liście, w połączeniu z moim doświadczeniem, dowiedzieliśmy się wiele od Paws in Motion, usługi prowadzącej psy w Los Angeles. Jego celem jest zaspokojenie przez psy fizycznej, instynktownej i emocjonalnej potrzeby szybkiego biegania, oddychania głęboko i rozciągania nóg. Zespół Paws in Motions składa się z oddanych ultrarunnerów i miłośników psów. Założyciel, Matt Seng, przebiega 50-75 mil tygodniowo, wszystkie z psami.

Na podstawie tych połączonych doświadczeń przedstawiam 10 zasad biegania z psem.

1. Doprowadź psa do formy

Nie spodziewaj się, że pójdziesz na palnika 10-kilometrowe trasy, gdy tylko dostaniesz psa. Poświęć krótsze mile początkowo na szkolenie swojego psa dla wszystkich subtelności szlaku. Spraw, by pies pomyślał, że jest aktywnym uczestnikiem biegu, nie wypychając go poza strefę komfortu i biegając za szybko lub za długo. W końcu pies nauczy się, jak postępować podczas biegania, i opracuje własne tempo.

2. Powąchaj z umiarem

Psy instynktownie wąchają spacery, aby poznać drogę do domu. Sikają i wąchają dla wygody i bezpieczeństwa, znając drogę powrotną. (Zauważysz, że biegną szybciej w drodze do domu, ponieważ znają drogę!) Jednak w biegu podstawową czynnością jest, no cóż, bieganie. Chcesz utrzymać tempo i utrzymywać stały rytm.

Aby to zrobić, pozwól swojemu psu wąchać mniej, pozwalając mu wąchać na początku biegu, a następnie mniej podczas całego biegu. Zaplanuj szerokie ścieżki do biegania i biegnij pośrodku, aby mniej liści mogło odwrócić uwagę i pociągnąć psa. Stopniowo twój pies przyzwyczai się do wąchania (i zatrzymywania) mniej podczas biegu.

Gear for Hiking with a Dog - Mallory Paige and Baylor the Dog

Sprzęt przygodowy dla psów: 5 niezbędników do wędrówek z psem

Turystyka z psem jest najlepsza. Zdobądź te niezbędne akcesoria od Ruffwear, Buckley i Ridgeline, aby przygotować swojego zwierzaka do wyruszenia na szlak. Czytaj więcej…

3. Ćwicz pozytywność!

Dawno minęły czasy dominującego szkolenia psów. Praktyka kontroli poprzez negatywną zachętę powoduje, że psy działają ze strachu, a nie z wygody. Nadal możesz uczyć psa, jak przechylać się i obserwować swoje tempo, starty, zatrzymania i polecenia, ale dzięki pozytywnej zachęcie i cierpliwości.

Zabierz ze sobą smakołyki, aby nagrodzić dobre zachowanie. Jeśli zauważysz, że pies prowadzi zbyt wiele, po prostu przestań się ruszać. Początkowo rozpraszając bieg, pies stopniowo nauczy się zachowywać, pozostając szczęśliwy i wygodny.

4. Użyj ręcznej smyczy i uprzęży

Psy, które dopiero zaczynają bieganie, są nieprzewidywalnymi zwierzętami. Trzymając smycz w dłoni, możesz kontrolować, sterować i zatrzymywać psa, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba. Smycze biodrowe z nowymi psami mogą wciągnąć biegacza w niebezpieczne sytuacje, szczególnie w przypadku lekkich osób. Grzechotniki, lwy górskie, niedźwiedzie, inne psy, rwąca woda i klify wymagają natychmiastowej uwagi. Smycz podręczna zapewnia niezbędną kontrolę.

Dzięki uprzęży Twój pies może biegać bez przeszkód. Obroże mogą wywoływać uduszenie, a także ograniczać, w jaki sposób odstraszyć szczenię od szkodliwych przeszkód. Jeśli twój pies goni za czymś, czego nie powinien, a szarpnięcie smyczy tego nie zrobi, uprząż pozwoli ci uzyskać pełną kontrolę nad psem. Jeśli chodzi o kołnierze ssące, trenują one psa poprzez negatywną zachętę i wywołują reakcję opartą na strachu.

W przypadku większych, silnych psów, które zbyt mocno ciągną, może pomóc smycz na twarz (obroża). Większość psów ich nie kocha, ale szybko przyzwyczai się do urządzenia i od razu przestanie ciągnąć. Delikatnie użyty smycz może być przydatnym narzędziem w uczeniu psa dobrego zachowania podczas biegania.

The Comprehensive Gear Guide For Your Adventure Dog

Kompleksowy przewodnik po sprzęcie dla Twojego psa przygodowego

Tysiące kilometrów wędrówek, biegania i odkrywania z psem odkryły niezbędny sprzęt, który zapewni bezpieczeństwo tobie i czworonożnemu przyjacielowi. Czytaj więcej…

Oakley C Six

5. Krótka smycz

Twój najbardziej naturalny krok do biegania zostanie osiągnięty, gdy pies będzie blisko ciebie i biegnie u twojego boku. Mój pies biegnie około 2 stóp w lewo i ma krótką smycz, która nie pozwala mu błąkać się. To wymaga trochę treningu, ale większość psów może nauczyć się biegać w tym samym tempie. To wydajny system zarówno dla biegacza, jak i psa.

Chowane smycze są problematyczne, gdy inne psy lub ludzie znajdują się między tobą a psem. Z łatwością owijają nogi psów, a im cieńszy sznur, tym łatwiej jest przejść przez skórę.

6. Poznaj swoją rasę

Różne rasy lepiej sobie radzą w ochładzaniu się. Jeden przykład: psy o krótkich pyskach - takie jak mopsy i buldogi - nie są tak skuteczne w oddychaniu i nie potrafią się ochłodzić.

Większe psy w beczkach - takie jak Dobermany, owczarki niemieckie, boksery - mogą doświadczyć potencjalnie śmiertelnego stanu zwanego „wzdęciem psa”. Dzieje się tak, gdy pies zbyt szybko ćwiczy po jedzeniu lub piciu i żołądek dosłownie się przewraca. Pies może umrzeć w ciągu kilku minut. Aby temu przeciwdziałać, chodź po jedzeniu lub piciu, co daje jedzeniu lub napojowi szansę na osiedlenie się.

Dowiedz się, jak zachowuje się Twój pies, jednocześnie dobrze wiedząc, że inne rasy mogą zachowywać się zupełnie inaczej.

7. Sprawdź swojego psa

Zaoszczędź sobie kosztownej wizyty u weterynarza i zbadaj swojego psa podczas i po biegu w poszukiwaniu fok, ogonów, kleszczy i szkła. W szczególności chwasty z kolcami (jak lisie) przedostają się przez futro i ostatecznie w głąb skóry, pogłębiając się, aż do operacji. Zajrzyj do nosa, tyłu, łap i boków psa, aby znaleźć wszelkie ciała obce. Jeśli teren jest naprawdę nierówny, załóż buty na łapach psów.

8. Problemy z odpadami

Bieg z torbą psiej kupy to zły czas. Planuję swoją trasę biegania, aby Rodney mógł zbliżyć się do miejsca, gdzie znajduje się publiczny kosz na śmieci. Jeśli chcesz zmaksymalizować swój bieg, jest to bardzo ważna rzecz. Zbuduj tę „strategię” na swoich trasach biegowych, aby nie utknąć niosąc śmierdzącą torbę na więcej niż kilkaset stóp.

Od smyczy i za darmo!

9. Hot dogi i pupsicles

Zimą Rodney ma „psiak”, polarową kurtkę Climate Changer od Ruffwear, którą nosi w najzimniejsze dni. Latem, kiedy temperatura wzrośnie do 90 stopni F lub więcej w Minnesocie, planujemy co najmniej dwa miejsca „obowiązkowego pływania” w naszych biegach, aby mógł się ochłodzić i wypić. (Na mojej okolicy biegnie potok i jezioro.)

Ogólnie rzecz biorąc, Rodney i ja biegamy w przybliżeniu przez te same odległości przez cały rok. Ale dostosowujemy nasze trasy, aby dostosować się do pogody i pory roku.

Jeśli bieganie w pobliżu wody nie jest dla ciebie opcją, biegnij z psem wcześniej rano. Również skręć w kierunku zacienionych szlaków. Jeśli jest zbyt duża ekspozycja, a Twój pies się rozgrzewa, przenieś bieg na wędrówkę i unikaj potencjalnie niebezpiecznego wyniku dla twojego psa.

Canine Companion: Hiking Big Miles With Dogs

Canine Companion: Piesze wędrówki z psami

Chcesz iść dalej ze swoim szczeniakiem? Nasz współpracownik przejechał setki mil dzięki swojej mieszance Newfoundland-Lab i ma kilka wskazówek. Czytaj więcej…

10. Off the Leash

Jeśli możesz, zbuduj odcinek na swojej trasie do biegania, w którym twoje szczenię będzie mogło biegać swobodnie. Na mojej przeciętnej trasie mam pół kilometra lasu, gdzie „wypuszczam psa” i pozwalam mu wędrować na smyczy. Kontynuuję bieg i pozwalam Rodneyowi biec, pociągać nosem i robić swoje. Ale musi nas dogonić, zanim wrócimy na ścieżkę. To są nasze zasady.

Rozkoszuje się wybuchem wolności, ale poddaje się i wraca do mnie na końcu. Podchodzi bliżej, żebym mógł zapiąć go z powrotem na smyczy bez zatrzymywania się. Przyspieszamy i kontynuujemy nasz prawdziwy bieg ścieżką w kierunku jeziora, zaczynając od początku.